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06 dicembre, 2012

Spirulina Powder di Naturya


Ciao ragazze, oggi vi parlo di Naturya, vendibile su Vitalabo. Di Naturya possiedo due polveri che sono utili per fare gli smoothies di frutta e verdura. La prima che vorrei recensire è la famosa polvere di alga spirulina.

29 agosto, 2012

I miei integratori

Ciao ragazze, continuo a parlare di roba alimentare/supplementi perché ho visto che in tante mi hanno chiesto cosa faccio io. Dunque premetto che non mi piace dare consigli ne tanto meno dire "questo si e quello no". Ognuno fa quello che li piace e che pensa che può andare bene per il suo corpo e stile di vita.

Nella mia vita privata io sono una persona "sana", perché mangio equilibratamente verdure, frutte e doni crudi della natura.
Mi piace mangiare al meno 4 volte al giorno, quasi mai spuntini di nessun genere e se ci sono, sono a base di yogurt, frutta fresca e miele.
Mi piace tantissimo bere spremute e acqua gassata :)
Faccio tanto sport (bici 40 km 3 volte alla settimana, kick boxing, pilates, light yoging, hatha yoga e nuoto).
Al mattino faccio la collazione Miam o Fruit e pratico i bagni derivativi di France Guillian da ormai più di 10 mesi.
A volte però ho bisogno di piccoli aiutini che rendono le giornate meno faticose, tra lo studio, un lavoro poco convenzionale, una cagnolina e un moroso, ci vuole quel plus per facilitare il tutto.
Sto parlando precisamente di integratori alimentari. I miei solito integratori sono:
Succo di noni
Alga spirulina
Polline
Di questi credo di aver parlato già in passato. Ora però ho aggiunto 3 cosine speciali..


23 agosto, 2012

Vitalabo: non solo vitamine :)


Vitalabo, è una azienda austriaca leader nel mercato di integratori alimentari. Ci offre diversi prodotti per tutte le tasche e necessità.
Fa parte della famiglia niceshops, la stessa a cui appartiene Eccoverde (che ormai conoscete tutte voi da un bel pezzo).
Questo sito ha chiamato la mia attenzione per moltissimi mesi, guardando e guardando ci sono mille cose che vorrei prendere, per la salute fisica e anche mentale.
E' molto completo, immenso ma facile di navigare. Ha lo stesso "layout" di Eccoverde, per cui è semplice trovare quello che si cerca.